一、iyengar yoga 中文名称是何
Iyengar Yoga可说是近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。它由国际著名的印度瑜伽大师B.K.S. Iyengar创立，将瑜伽科学及医学化，藉以改善个人生理及心理上的种种毛病。
二、瑜伽八肢式何故名称的由来
八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利大师小编认为‘瑜伽经’里面提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。
1、制戒 Yama，指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括：非暴力、真诚、不偷盗、节欲和不贪婪。
2、内制 Niyama，指为改善内心环境，每天实际应做到的行为规范。包括纯净、自足、自律、内省和向神的臣服。
3、体式 Asana，指让人感觉舒适并能长久保持的身体姿势。体式给身体带来健壮和轻盈，稳定的体式也可以带来我们内心和灵魂的宁静。
4、呼吸控制 Pranayama，对呼吸的延长和控制。主要包括对吸气、呼气、吸气与呼气之间的停顿（内悬息）、呼气与吸气之间的停顿的控制（外悬息）。
5、制感 Pratyahara，指通过控制感官，使练习者从对外关注转移到向内在专注的情形。
6、专注 Dharana，指觉悟集中在一点，大脑不再波动，而是集中在一个事物上，是进入冥想的初始步骤。
7、冥想 Dhyana，指觉悟能长久的集中，并不会被外在的事物所干扰，此时对事物的领悟和认知会从表面逐渐深入到本质。
8、入定 Samadhi，在入定的阶段，不再有具体的冥想对象，而是觉悟进入到空灵的情形。身体和感官都处于一种休息的情形，心灵隐藏的力量被逐渐开启，体悟到生活的最高智慧。
三、瑜珈是何？
瑜珈是梵文“YOGA”译音，“YOGA”源自两个字根：yuj+gham=YOGA，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把和肉体结合至最佳情形，把生活和大天然结合到最完美的境界。
瑜珈的十大功效是：
1、保持和促进体系发挥正常的功能
2、加强内分泌体系的功能
3、和强化各部器官，使其机能平衡
4、促进血液循环、新陈代谢
5、瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生活力
6、调整脊椎，增强柔韧性
7、减肥和保养皮肤
8、提升心理、灵魂能量，使心灵和平、宁静
9、排队体内毒素
10、减缓和消除慢性疾病
四、乙肝大三阳能练瑜伽吗
长沙方泰肝病医院粟青艳教授介绍:乙肝大三阳患者是可以练瑜伽的，瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健壮，有协调整个机体的功能，进修怎样使身体健壮运作的同时也增加了身体的活力。 除了这些之后，培养心灵和谐和情感稳定的情形也引导你改善自身的生理、情感、心理和灵魂情形，使身体协调平衡，保持健壮。乙肝大三阳在练习瑜伽的时候要注意适度，千万不能过于强迫自己，由于毕竟是带病之躯，身体安全才是第一。
另外，在急性感染期是不建议练的，由于现在肝脏的负担很重，而练瑜伽会加重肝脏的负担。相反，坚持锻炼可以提高肌体免疫力，增进健壮，战胜疾病。这里，需要着重提醒的是，部分患者，在开始锻炼之后的一段时刻，会有转氨酶升高的现象，但其它指标不变或正常。这时，不要惊慌和怀疑，一般是肝脏活动增强所导致。过后不久，应该能恢复正常。
五、瑜伽用西班牙语怎样说
Yoga…………………..
